Турецкий хамам

Наследник римских бань хаммам — неотъемлемая часть восточной культуры. Климатические условия в парилке позволяют находиться там довольно долго даже новичкам банной культуры.

Особенность турецкой бани в том, что в ней пол и лежаки нагреваются до 40-60 °C. Климатические условия в парилке хаммама позволяют находиться там достаточно долго и не испытывать особого дискомфорта.На небольшой каменной лежанке можно тщательно прогреть тело, пропотеть, расслабить мышцы после физической нагрузки и принять сеанс массажа. Самочувствие после такой нагрузки необыкновенно приятное. Кожа чудесным образом очищается и обновляется, мышцы расслабляются, из расслабленного тела выходят многие вредные вещества, на душе восстанавливается умиротворение. Хаммам — одно из эффективнейших методов физиотерапевтического воздействия на здоровье организма и на внешний вид кожи человека.

В турецком хамаме лежат на горячем камне (чаще всего на животе) и потеют, как говорят, «очищая тело и душу от злых духов и снова рождаясь на свет». Когда выступает обильный пот, начинается массаж — лоб, виски, скулы и переходят к шее, а затем к плечам, груди, ногам. Тело свобождается от усталости, мышцы становятся гибкими, настроение радостным. После массажа мытье, с распаренного тела слезают «груды грязи», и тогда в бассейн. Пол в турецкой бане с подогревом, он не обжигает, а несет приятное тепло.